The Basic Principles Of โปรตีนเสริมแบบเม็ด

The Basic Principles Of โปรตีนเสริมแบบเม็ด

Blog Article

เลือกโปรตีนพืชที่มีส่วนผสมช่วยเรื่องการเผาผลาญ สำหรับคนลดหรือควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ

ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีไขมันทรานส์

เลือกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักที่มีโปรตีนสูงสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ

เวย์โปรตีนมีกี่ประเภท แตกต่างกันอย่างไร ?

หลังจากทราบภาพรวมเกี่ยวกับ plant protein แล้ว ทีนี้ก็มาถึงขั้นตอนสุดท้ายในการเลือกซื้อ ทางเราขอแนะนำวิธีการเลือกซื้อ plant protein ที่ดีนั้น สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา มีดังนี้

เนื้อพืชแปรรูป อาหารที่ทำจากพืช เพื่อเสริมความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ

เวย์โปรตีนไอโซเลท เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลีนหุ่นกระชับกล้ามเนื้อให้เฟิร์มขึ้น รวมถึงผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสก็สามารถทานได้

เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ

ตรวจดูฉลากโภชนาการ : กล่องบรรจุภัณฑ์จะต้องมีการระบุถึงสารสกัด สรรพคุณ และวิธีทานชัดเจน

เป็นโปรตีนทางเลือก เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์ โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี โปรตีนสูงจากพืช อร่อย ถูกใจคนแพ้นมวัว

รสชาติดื่มง่ายมีคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงผิว มีรสชาติหวานจากธรรมชาติ

เลือกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักที่มีสารอาหารบำรุงร่างกายอื่น ๆ เพิ่มเติม

เทรนด์การดูแลสุขภาพ การลดน้ำหนัก ถือว่ามาแรงมากช่วงนี้ หนุ่มสาวที่รักสุขภาพเริ่มหันมาสนใจศึกษาเรื่องโปรตีนกันเยอะขึ้น เพราะโปรตีนมีหน้าที่สำคัญในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยในการเจริญเติบโต และรักษาระบบการทำงานของร่างกายหลายส่วน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างและป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มระดับการเผาผลาญไขมัน และยังช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักได้อีกด้วย

เรามาดูกันค่ะว่าเวย์โปรตีนแบบไหนจะเหมาะกับคุณที่สุด ?